Ligamentos y articulaciones
- Esguince de tobillo y de rodilla
- Luxaciones y subluxaciones
- Inestabilidad articular crónica
- Condromalacia rotuliana
Rehabilitación
Rehabilitación y Fisioterapia Traumatológica en Rivas
La rehabilitación en fisioterapia es un proceso terapéutico enfocado en restaurar la movilidad y la funcionalidad, aliviar el dolor y mejorar tu calidad de vida tras lesiones, cirugías o trastornos musculoesqueléticos. Con un enfoque personalizado y técnicas avanzadas, buscamos que recuperes tu funcionalidad de forma segura y eficaz para retomar tus actividades cotidianas y deportivas con confianza.
Ana María Torres
Fisioterapeuta, Máster en Fisioterapia Deportiva
Contenido escrito y validado científicamente por un fisioterapeuta colegiado de LSP Fisioterapia siguiendo la evidencia clínica actual.
El proceso de recuperación
¿Qué es la rehabilitación en fisioterapia?
Es un proceso terapéutico enfocado en restaurar la movilidad, recuperar la funcionalidad, aliviar el dolor y mejorar la calidad de vida de personas afectadas por lesiones, cirugías o trastornos musculoesqueléticos.
A través de una valoración inicial y un plan personalizado, combinamos las técnicas más adecuadas para cada caso con un objetivo claro: que cada paciente recupere su funcionalidad de manera segura y eficaz, y vuelva a sus actividades cotidianas y deportivas con confianza y seguridad.
"No tratamos solo la lesión: trabajamos la causa, reeducamos el movimiento y prevenimos la recaída."
A quién va dirigida
¿A quién va dirigida la rehabilitación?
Está indicada para todas aquellas personas que quieran recuperar su salud física y su funcionalidad tras una lesión o una condición musculoesquelética. En particular:
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Deportistas
Con lesiones como esguinces, desgarros musculares o tendinopatías, que buscan volver a su actividad al máximo rendimiento. Lo integramos con la fisioterapia deportiva.
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Secuelas de accidentes
Tras caídas, impactos o traumatismos, la fisioterapia es fundamental para recuperar la movilidad y prevenir complicaciones.
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Dolor crónico
Alivio de dolores crónicos relacionados con la postura o los esfuerzos repetitivos, como lumbalgias o cervicalgias, con reeducación postural para evitar recidivas.
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Pacientes postquirúrgicos
Optimizamos la recuperación tras una intervención (prótesis articulares, reparaciones de ligamentos…) con un plan efectivo y adaptado.
Indicaciones
Lesiones y patologías que tratamos
Abordamos las lesiones musculoesqueléticas y traumatológicas más frecuentes, tanto agudas como crónicas:
Tendinopatías
- Epicondilitis (codo de tenista)
- Síndrome subacromial
- Tendinitis aquílea y rotuliana
- Fascitis plantar
Lesiones musculares
- Roturas fibrilares
- Sobrecargas y contracturas
- Distensiones y calambres
Columna y espalda
- Lumbalgia y ciática
- Cervicalgia y dorsalgia
- Hernias discales y protrusiones
Traumatismos y accidentes
- Latigazo cervical (accidentes de tráfico)
- Secuelas de caídas e impactos
- Contusiones y hematomas musculares
Óseas y postinmovilización
- Fracturas tras retirada de escayola
- Rigidez postinmovilización
- Pérdida de fuerza y rango articular
¿No ves tu lesión? Valoramos cualquier caso musculoesquelético: cuéntanos el tuyo.
Paso a paso
Las fases de tu rehabilitación
Cada recuperación avanza de forma progresiva y guiada por la valoración del fisioterapeuta. Estas son las fases por las que te acompañamos:
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Control del dolor y protección
En la fase aguda priorizamos reducir el dolor y la inflamación y proteger la zona, con terapia manual suave, técnicas instrumentales (diatermia) y pautas de descarga.
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Recuperación de movilidad y fuerza
Devolvemos el rango de movimiento articular y empezamos el ejercicio terapéutico progresivo para recuperar fuerza y control muscular.
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Readaptación funcional
Entrenamos los gestos y patrones de tu día a día o de tu deporte, trabajando equilibrio, propiocepción y resistencia para que la zona aguante la carga real.
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Vuelta a la actividad y prevención
Planificamos el alta con criterios objetivos y te damos pautas de prevención y fortalecimiento para evitar recaídas.
Recuperación tras cirugía
Rehabilitación postquirúrgica
Tras una operación traumatológica, la fisioterapia es clave para recuperar la movilidad, la fuerza y la función con seguridad. Trabajamos siempre en coordinación con tu cirujano y respetando los plazos y el protocolo de cada intervención. Empezamos cuando el especialista lo autoriza y progresamos según tu evolución.
- Prótesis de rodilla y cadera
- Ligamentoplastia de cruzado anterior (LCA)
- Reparación del manguito rotador
- Cirugía de menisco
- Fracturas osteosintetizadas (placas y tornillos)
- Cirugía de tobillo y pie
Diseñamos un plan progresivo con objetivos por fases, para que recuperes tu autonomía y vuelvas a tu actividad con garantías.
Por qué tratarte con nosotros
Beneficios de la rehabilitación
- Recuperación acelerada: retoma tus actividades en el menor tiempo posible.
- Alivio del dolor: tratamientos efectivos que disminuyen la necesidad de medicamentos.
- Prevención de recaídas: mejora tu postura y fortalece tu cuerpo para evitar nuevas lesiones.
- Mayor calidad de vida: recupera la confianza para tus actividades cotidianas y deportivas.
Un plan a tu medida
Tratamiento personalizado
No hay dos recuperaciones iguales. Tras la valoración inicial diseñamos un plan adaptado a tu lesión, tu condición física y tus objetivos, y lo ajustamos en cada sesión según tu evolución.
Cuando es necesario, combinamos la rehabilitación con fisioterapia deportiva, terapia manual y técnicas instrumentales para resolver el problema de raíz y acompañarte hasta la vuelta total a tu actividad.
Preguntas frecuentes sobre Rehabilitación
¿Es doloroso el tratamiento de fisioterapia?
Algunas técnicas pueden generar molestias leves, especialmente en tejidos inflamados o áreas sensibles, pero nunca debe ser doloroso. La fisioterapia está diseñada para aliviar el dolor, no aumentarlo, y nuestros profesionales se aseguran de que cada sesión sea lo más cómoda posible.
¿Cuándo se empiezan a notar los resultados?
Muchos pacientes comienzan a notar mejoras tras las primeras sesiones, especialmente en cuanto al alivio del dolor y la mejora de la movilidad. Sin embargo, la recuperación completa depende de la constancia y de la severidad de la lesión.
¿Cuánto tiempo dura un tratamiento de rehabilitación en fisioterapia?
Depende de varios factores, como la gravedad de la lesión, la condición del paciente y los objetivos terapéuticos. En general, las sesiones suelen durar entre 50 y 60 minutos, y la rehabilitación completa puede requerir semanas o meses según la patología. En LSP Fisioterapia y Osteopatía personalizamos cada plan para optimizar los tiempos de recuperación.
¿Necesito un volante o una prescripción médica para empezar?
No es imprescindible para tratarte en nuestra clínica privada: puedes venir directamente y te haremos una valoración inicial para diseñar tu plan. Solo necesitarás el volante o la prescripción de un facultativo si vas a solicitar la devolución a tu seguro mediante nuestro servicio de reembolso.
¿Cuántas sesiones a la semana necesito?
Depende de la fase de la recuperación y del tipo de lesión. En las fases iniciales solemos pautar 1 o 2 sesiones por semana, y vamos ajustando la frecuencia según tu evolución, combinando el trabajo en consulta con un programa de ejercicio terapéutico en casa.
¿Hacéis rehabilitación tras una operación de ligamento cruzado o una prótesis?
Sí. Diseñamos la rehabilitación postquirúrgica respetando el protocolo y los plazos marcados por tu cirujano (ligamentoplastia de cruzado, prótesis de rodilla o cadera, reparación del manguito rotador, cirugía de menisco…) y progresamos con criterios objetivos hasta tu vuelta segura a la actividad.
¿Cuánto cuesta una sesión de rehabilitación?
La rehabilitación se realiza dentro de una sesión individual de fisioterapia dirigida por un fisioterapeuta colegiado. Puedes consultar el precio por sesión y los bonos de ahorro en nuestra página de tarifas de la clínica. Además, si tu seguro de salud es de modalidad de reembolso, puedes beneficiarte de nuestro servicio de reembolso.